In life everything you love to do should be done with passion.
Find Out More
Jestem osobą otwartą i empatyczną, lubiącą pracować z zawodnikami i osobami, które chcą zacząć swoją przygodę ze sportem. Pracuję również z tymi, którzy niekiedy są zmuszeni z powodów zdrowotnych przystąpić do jego uprawiania , ale spokojnie nie musi to być wyczyn, ale bądz pewien, że będzie to świetna przygoda z aktywnością ruchową pozwalającą osiągnąć zamierzone cele.
W życiu wszystko co kochamy robić powinno być robione z pasją. Moja pasja do (sportu) fitness zaczęła się w wieku 12 lat gdy zacząłem uprawiać Lekkoatletyke /biegi długodystansowe i przez kolejne 11 sezonów brałem udział w zawodach na poziomie Ogólnopolskim na dystansach 800-5000m ze specjalizacja 3000m z przeszkodami i 5000m w klubie Legia Warszawa. Od roku 2009 zacząłem specjalizować się w Kalistenice, gimnastyce siłowej oraz treningu o wysokiej wydolności wytrzymałości siłowej w systemach treningowych typu Tabata, Kettlee Bells, EDT, HDT, HIIT oraz Core Gymnastics. Swoją wiedzę opieram na doświadczeniach osobistych. Silny rdzeń kręgosłupowy oraz balans ciała są zasadniczymi elementami, aby osiągnąć siłę i moc jaka jest w naszym ciele jest to klucz do sukcesu, dlatego przywiązuję szczególną uwagę do korekcji postawy, zmiany bądż nabycia nawyków perfekcyjnej techniki przy wykonywanych ćwiczeniach, tak aby zmaksymalizować potencjał w wybranej przez Ciebie dyscyplinie sportowej, tak aby sport stał się czymś przyjemnym, a być może Wyczynem ponad miarę i limity.
Na wstępie przeprowadzę z Tobą wywiad na temat twojej osoby (wiek, wzrost waga ciała). Następnie porozmawiamy trochę o twoim zdrowiu i tutaj uznaję zasadę szczerości. Muszę wiedzieć wszystko na temat co Ci dolega lub dolegało i czy są jakieś ewentualne powikłania. Aby być obiektywnym będę potrzebował twoją morfologie ( z ostatnich 6 miesięcy) , oraz inne badania w przypadku choroby oraz kontuzji obecnej lub z przeszłości.
Jeśli jesteś gotowy by przystąpić do mojego planu dla Ciebie lub jeśli masz jakiekolwiek pytania zadzwoń lub napisz!
+48 508 154 550